桃山学院教育大学×帝塚山学院大学×南海電鉄 「ボケない＆コケないアンチエイジング筋トレ教室ＮＥＸＴ」説明会を開催しました

9月24日（火）、桃山学院教育大学と帝塚山学院大学、南海電気鉄道株式会社が協働で開催する「友達＆家族で楽しむ ボケない＆コケないアンチエイジング筋トレ教室ＮＥＸＴ」の第1回説明会（場所：泉ヶ丘センタービル4階集会室）を開催し、50名近くの皆さまにご参加いただきました。

第1部では、運動指導を担当する本学の灘本雅一教授から、フレイル（高齢者が筋力や活動が低下している状態）についての話や、筋トレ教室の実施内容、昨年度の結果（どのような効果がみられたか）についてなどの具体的な説明がありました。
引き続き第2部では、集団認知検査（ファイブ・コグテスト）を実施しました。テストは認知症の初期の段階に低下しやすい5つの機能（記憶・注意・言語・視空間認知・思考）を調べることができるもので、参加者の皆さんはスクリーンに映し出された課題に一生懸命取り組んでおられました。

説明会は、途中に阿波踊り体操などの簡単な運動も挟みながら和気あいあいとした雰囲気の中で終了しました。熱心に質問をされる参加者の姿も多くみられ、地域の皆さんの関心の高さが伺えました。

今後、第2回説明会を10月15日（火）に実施します。また、筋トレ教室は11月19日（火）から2020年2月25日（火）まで、10回シリーズで開催されます。（※応募者多数の場合は抽選） 皆さまのご参加をお待ちしています。

▼「ボケない＆コケないアンチエイジング筋トレ教室ＮＥＸＴ」の詳細はこちら
http://www.andrew-edu.ac.jp/news/kpg9ht0000001k4o.html